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びゅ~ ブログ

びゅ~

自然の環境でエクサイズ

2024-05-25
こんにちはびゅーです。

気候もだいぶ暖かくなり過ごしやすい季節になりましたね
利用者さんと御勅使南公園を散歩しました。そしてその道の途中にある健康の森のストレッチコース内のバランス円盤、ボートこぎ、ダブル踏み台昇降、腹筋ベンチで利用者さんと一緒に汗を流しました
利用さんは元気いっぱいまだまだという感じでしたがヘルパーはぐったりでした

これからいろんな所に利用者さんと楽しんでいきたいですね
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